Angst og spiritualitet

Mange mennesker oplever at have angst og det er ikke særlig sjovt. Det kan føles rigtig ubehagelig og være svært at komme ud af igen. I denne episode bliver du klogere på hvad angst er for en størrelse og hvordan du selv kan arbejde med den. 

Lyt med her eller i din iTunes podcast app (her):

I denne episode kan du høre om…

– hvor din angst sidder
– din angst er ikke din fjende. Hør hvordan det hænger sammen
– hvorfor det er vigtigt, at have kontakt til dig selv
– en bro, som du skal have skabt
– at angst ikke er virkeligt
– hvordan du kan fjerne dig fra angsten
– besvarelse af spørgsmål fra jer om angst

Har du spørgsmål?

Hvis du har spørgsmål til min podcast, så er du velkommen til at skrive til mig på maj@majselv.dk eller fange mig på instagram. Jeg vil samle alle spørgsmålene og mixe forskellige podcast sammen udfra, hvad I vil vide mere til.

Anmeld podcasten

Jeg vil blive så mega monster glad, hvis du vil give min podcast nogle stjerner. Jo flere stjerne jo længere kommer den ud (det betyder meget for mig og iTunes’ algoritme). Du kan gøre det lige her (tryk på “Listen on Apple Podcast” og skyd dine stjerner afsted)